SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Doping a glowa ....

    Post
    Doping

    [...] wazna rzecz, to prawda ze inaczej beda Cie traktowac, najgorzej jak przychodza jakies obce typy i ****a pierwsze pytanie, "co brales" ;/, najlepsze ze czesto slyszalem to kiedy jeszcze bylem czysty,*****, zazdrosc ludzi jest straszna. Oraz jeden cykl nie zrobi z Ciebie ogromnego karka, nie boj sie, mam nadzieje ze staz masz odpowiedni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-04-23 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a glowa ....

    Post
    Doping

    hehe 10deki? to nawet nie jest cykl lepiej juz: 1-10 deca 200mg e7d 1-10 enant 200mg e5d Ale faktem jest za na cyklu "inaczej" sie troche mysli... szczegolnie pod jego koniec gdy sie jest "takim wielkim" i nie wyzytym Utrata przyjaciol IMO to juz troche inna historia... Owszem duza role gra tu "poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-04-23 22:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a glowa ....

    Post
    Doping

    z koncem studiowania to przesada, tutaj 3/4 to studenci, wiadomo ze lepiej nie byc na cyklu ani pct przed/w trakcie sesji ale to glownie przez libido, niektorym nawet lepiej jest sie uczyc na cyklu takze wiesz, reguly nie ma. Co do strat swoich milosci -.-, cykl ma to do siebie ze zmienia odrobine spojzenie na swiat, odpowiednio wiekszy test robi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-04-23 22:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowicjusz :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak wogole to zacznijmy od tego ze koleś ćwiczy od miesiąca i odrazu nawala po 8 powt. Myśle że na początek powinieneś zrobić sobie jeden cykl taki 4-6 tyg z 16 powtorzeniami aby Twoj organizm, scięgna etc. przyzwyczaił sie do treningów siłowych(nie mówie juz o treningu ACT, który chyba jest najlepszy). Co do tego monotonnego planu o którym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-04-22 19:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam przyczyny... - mój blog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzeń, albo liczbę serii, albo kolejność itp. itd. - to samo ćwiczenie wykonywane w taki sam sposób zaczyna przynosić coraz mniejsze efekty albo wiec planuje się krótki cykl (u mnie maksimum 6-8 tygodniowy) z takimi samymi ćwiczeniami, albo przy cyklach dłuższych (np. 12 tygodniowych) wprowadza się rotację / wymianę ćwiczeń musisz dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 10804 Data: 2005-04-22 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moze dokupic jeszcze z 5 strzalow propionatu 10%. Dokonczyc ten 5% biorac codziennie, a potem wziac jeszcze ta 5 co drugi dzien. Czy jak uwazacie? Superki jakbym kupil 5, 10 strzalow to pewnie bedzie za malo, nie zdazy sie wkrecic. Mozecie mi cos poradzic? Kumpel robi ze mna ten sam cykl i jemu tez nic nie wchodzi, a wazy 20kg mniej niz ja.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan z priorytetami(na masę) - do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grzebieiowe), ale nic pozatym. Wiec po co mu oba sciagania na jednym treningu? Nie mowilęm ze trzeba wywalic oba sciagania tylko jedno do klatki zeby zostawic na kolejny cykl, a na koniec moze wykonywac sciaganie do karku. A no i z tym martym ciagiem na poczatek to chyba jakas pomyłka. On napisał ze ma jakas wade postawy. Matwy ciąg obciaza [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2005-04-22 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat na rzezbe

    Temat
    Doping

    Siemano mam w planie taki cykl maly z propionatu tylko wacham sie w jakich dawkach ja mysle ze tak. 1-6 50mg e2d albo 1-6 75mg e2d albo 1-6 100mg e2d ale to raczej ostatecznosc. I mam takie pytanie jeszcze bo gdybym robil 75mg. to jenda ampolka otwarta do polowy musiala by czekac jeden dzien i nie wiem czy tak mozna zostawic ?? No i jeszcze dodam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6259 Data: 2005-04-22 14:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdemu, aby zaczynal od bardzo malych dawek w celu poznania reakcji org na dany srodek, oraz poznania jego wlasciowosci, po czym wyciagnal wnioski i dostosowal kolejny cykl do swoich potrzeb... 15-20 mg mety, hmm dobre dla kogos kto ma o tym pojecie, poniewaz sa ta dawki przy ktorych aby wykorzystac caly ich potencjach musi byc za***ista [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2005-04-22 13:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Ćwicze 3 lata mam 19 lat cisne na klate 140. Łapa 42. Waga 85kg. Jak do tej pory to jestem po cyklu złożonym z 80tabl mety ale to było na ubiegłych wakacjach. Posiadam w domu 10 strzałów deki Holendra, 16 strzałów Winstrolu Depot. Mam stały dostęp do teścia omki mety itp (znajomy lekarz):D Chce z tego ułozyć ładny cykl.Co myslicie o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2005-04-22 10:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] treningowych maszynowo - tutaj sciema z Twojej strony - ja ZAWSZE kosultuje sie z osoba zainteresowana trenignami, ZAWSZE musi mi opisac wrazenia i odczucia po konkretnym cyklu treningowym i pod nia dostosowyjemy dalsze treningi. Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi silowe? Jak nie, to wlasnie się dowiedziałeś. 30% osob [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-22 09:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co szamiecie non stop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ryby kura i ryż kasza, fast foody typu pierś i frytki.I sram na to ciekłym kałem i wam też radze. I zap*****lam od switu do nocy i nei chce mi sie trenowac-włąsnie przerywam cykl siłowy bo nie mam motywacji. I sram na to. Jutro jade do Krynicy do hotelu Spa na weekend z pełnym standardem i tez mam to w dupie. Nie rosnę i się z tym godze ze już [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2005-04-21 23:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze moze ktos zaproponuje jakis senswne dawkowanie, kazda sugestia jest cenna:P, bedzie ten cykl co napisalem u gory tlyko ze zmieniam tauryne na megacaps oraz dokupie to apteczne zma(a poropo jak i kiedy je brać??, i czy dostane komponenty bez recepty?) z gory dzieki za rady :D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2005-04-21 23:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+winko

    Temat
    Doping

    elo robie teraz cykl 1-6 prop 100 mg e2d 2-6 wino 30 mg eod pct 12 tab clomidu +nolva i chodzi mi o dietke ..nie chce przybrac fatu nic i dlatego wymyslilem cos takiego: 3,5 g BB,4 g WW,1 g TT u mnie da to kolo 3400 kcal a moje zapotrzbowanie to jakies 2700-2900 kcal. Co o tym sadzicie?Czy dzieki takiej dietce moge liczyc na unikniecie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2005-04-21 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen

    Post
    Doping

    chcesz cos mocniejszego, to wpisz w wyszukiwarce ultimate 2, jest to cykl lyla mcdonalda opisany przeze mnie...1200kcal- poczujesz co to znaczy prawidzwy glod

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-04-21 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a minimum saa

    Post
    Doping

    no co tu dużo mowić fajny cykl efekty nie za duże ale ładnie wygląda mieso wygladało to tak superka 1 -5 50 mg co 3 dzień wino 2-6 16 mg na dzień proviron 25 mg przez 6 tyg.a potem na odbloku i po cyklu jeszcze 2 tyg po 50mg zaraz po cyklu troche clena i po 2 tyg eca.i jest bardzo fajnie i siła dobrze skoczyła i ładny miesień ogolnie adoolony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2005-04-21 19:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] treningowych maszynowo - tutaj sciema z Twojej strony - ja ZAWSZE kosultuje sie z osoba zainteresowana trenignami, ZAWSZE musi mi opisac wrazenia i odczucia po konkretnym cyklu treningowym i pod nia dostosowyjemy dalsze treningi. Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi silowe? Jak nie, to wlasnie się dowiedziałeś. 30% osob ktorym [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 19:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan z priorytetami(na masę) - do oceny!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczę 7 m-cy. Mam 17 lat, 172cm, 62 kg wagi(ciągle mało:P). Na początku trenowałem ogólnorozwojówką, potem przeszedłem na plan 2 grupy mięśniowe raz w tyg. teraz pozpoczynam cykl na kreatynie(vitalmax)+dextroza, diete mam juz ułożoną. z góry mówię ze jestem ektomorfikiem, także troszke masy nie zaszkodzi;) aczkolwiek nie jest ona tak bardzo dla [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2005-04-21 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być taki cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce się dowiedzieć co sądzicie o takim cyklu:gainer MCT 5kg olimp i monohydrat kreatyny 250g z treca.Waże ok 60 kg mam 16 lat to mój pierwszy cykl diete w miare mam.Napiszcie czy dobrze wybrałem czego moge sie po tym spodziewać i co ewentualnie dożucić telko niezadrogie bo już prawie spłukałem się do zera.Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2005-04-21 17:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam na początku chciałbym aby sie wypowiadały osoby co sie znają na rzeczy........ A jest tu pare takich:P A więc mój cykl 2x Xpanda do tego ZMa Apteczne oraz Omega i oczywiście dietka Moje pytanie:: Dawkowanie XPanda: w dni nietreningowe : POrcja po przebudzeniu Porcja pprzed snem dni treningowe: 20-15min przed treingiem (porcja) Oraz 10 min po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-04-21 17:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)